2023. december 29., péntek

Szülésfelkészítő 2024-ben is

 

Holisztikus szemléletű szülésfelkészítés azoknak, akik nem csak a kórház szokásrendjét szeretnék átlátni, de szeretnék tudni, milyen a valódi, beavatkozásmentes szülés természete, mire van szükség a kötődés kialakulásához szülő és gyermek között, hogy segítheted a szoptatást. Szó lesz a gyermekágyas időszak kihívásairól, szülési tervről is.

Sok ismeretet szerezhetsz testről, lélekről, hormonokról, sőt, párkapcsolati nehézségekről, azok áthidalásáról is hallhatsz.

A kísérők kapaszkodót kapnak a szülő nő jó támogatásához, és még sok hasznos ismeret leendő anyáknak és apáknak.

Ha már szültél, de mégsem érzed teljesen kompetensnek magad a témában, akkor is  jó helyen jarsz. 😊

Alkalmanként 6000 Ft a díja.

Keressetek bizalommal!

2023. szeptember 23., szombat

Októberben is lesz...

 12 éves dúlai gyakorlattal rendelkezem, melyből legtöbbet a Markusovszky kórházban kísértem, de van tapasztalatom otthoni és más intézménybeli szülésekről is.

Négy gyermekem van, van saját kórházi és otthonszülés tapasztalatom is.

Hiszem, hogy egy nő életében az egyik legfontosabb esemény az anyává válás időszaka, amelynek egyik csúcspontja maga a szülés.

Küldetésemnek érzem a nők testéből "előhívni" azt a tudást, amit sajnos a mai kórházi szemlélet sokszor nem jól támogat, hogy mi nők képesek vagyunk a természetes, beavatkozásmentes szülésre. 

Ezen tapasztalataimat és időközben szerzett tudásomat adom át a felkészítőn.


Okróberben újra 4 alkalmas szülésfelkészítő indul.

- Szó lesz a WHO szüléssel kapcsolatos ajanlásairól.

- A szülési tervről hogy írjunk-e, és ha igen, milyen szempontokat figyelembevéve írjunk.

- A várandósság és a szülés testi-lelki, hormonális folyamatáról, praktikákról, amikkel könnyíthetünk a kellemetlenségeken.

- Az igény szerinti szoptatásról, a kötődő nevelésről.

- Segítséget kapnak a kísérők is a jó támogatáshoz.


Még van hely, előre láthatóan hetente, péntekenként 16:30-tól 18:30-ig tart majd.

Egy alkalom ára 6000 ft, alkalmanként fizetős, tehát lehetőség van arra is, hogy egy alkalomra eljöttök, és, ha nem tetszik, akkor a többire már nem.


Jelentkezni privát üzenetben, emailben parazs32@gmail.com, vagy telefonon +36207753980 lehet. Keressetek bizalommal!


2023. augusztus 31., csütörtök

Szeptemberi szülésfelkészítő

 El is felejtettem itt megosztani az eseményt.

Lehet még jelentkezni, bár már csak korlátozottan van hely, de sok jó wmber kis helyen is...


2023. július 25., kedd

Apás szülés felkészítő

 Gyertek, ha nem tudjatok pontosan, mit is tegyetek a szülőszobán kedvesetek támogatására!



2023. július 16., vasárnap

Július



 Az volt a tervem, hogy júliusban " szabadságon" leszek. Hogy csak a gyerekeimnek, a családomnak élek egy kicsit.

Sokáig úgy is nézett ki, hogy sikerül, volt egy felkérés június 29.-i terminussal, és egy júli 6-tal, a 29-i nél hittük, hogy pár napot ráhúz a baba, mert a tesója is így tett, a 6-inál az eddigi tendencia a hamarabb volt, úgyhogy remélhettem, hogy ha pár nappal át is csúszunk a júliusba, azért ott lesz pár lélegzetvételnyi napom.

A 29-re kiírt kismama július 1-én szült, gyorsan, könnyen, szép, háborgatások nélküli szülés volt hosszú aranyórával.








A másik kismama egyre kétségbeesettebb türelmetlenséggel viselte a várakozást.
Én úgy gondoltam július elején, hogy a héten már biztosan megszületik a baba, és 10-től lefoglaltam egy faházat egy kempingben a közelben azért, hogy ha mégis azon a héten kell menni, ne a világ végén legyek.
Nekem az a kikapcsolódás, ha kikapcsolhatom a mobilom. Az elmúlt másfél évben szinte nem volt egy olyan hét sem, hogy ezt megtehettem volna, már vártam. 
Végül nem sikerült, mert a kisbaba csak nem óhajtott kibújni, de a lehetőségekhez kepest lazítottam azért.
És a kislányommal töltött ráfigyelős idő tényleg megadatott, és az volt a legfontosabb.
Hétfőtől péntekig tartott a nyaralás, pénteken hajnalban csörrent meg a telefonom...
Én ott még reménykedtem, hogy délutánra vissza tudok még menni picit, de nap közben ezt is elengedtem.

A szülés nem csupán a szülő nőt tanítja, mindenkit, aki beleengedi  magát a folyamatba.
Itt voltak igazán nehéz pillanatok. Sok sírás, sokszor hittük, itt a fal, ennél tovább nem tudunk menni, aztán mindig átlendültünk valahogy.
Hajlamos az ember elhinni, hogy két szülés után a harmadik már nem okozhat akkora meglepetést, a test emlékszik, tudja a dolgát.
De ha a szülés mást szeretne tanítani nekünk, türelmet, kitartást, elengedést, akkor az a baba csak akkor fog megszületni, amikor elérte a célját.
Ő is megérkezett, sértetlenül hagyva az édesanyja gátját majdnem négy kilósan jókora fejecskéjével.
Mindannyian fizikailag és lelkileg is elfáradtunk, de ahogy a baba megérkezett, hozott nekünk energiát.
A születés beavatkozásoktól mentes része  után a kisbaba ellátása és az aranyóra nem volt a leg háborítatlanabb, nem vittek azonnal el, de nem is volt ott két órát a pici, csak 20 peecet nagyjából, de ezt mind ki lehet otthon simítani a kisbabából és az anyukájából is, ha maradtak lelki sérülések.
Segít a sok-sok összebújás, a szeretés, figyelem a családtól.

Számomra a július még tartogathat meglepetéseket, hiszen van július 30 és augusztus 8-i terminusu kismama is, aki számít rám a szülésnél, ki tudja, mit(kit) hoz a holnap...


 

2023. június 30., péntek

Dúlával vagy dúla nélkül?

 Dúlás szülés a számok nyelvén

Dr. Marshall Klaus gyermekgyógyász és neonatológus professzor vezette be a dúla-szolgálatot az Egyesült Államokban. Kétféle csoporttal több, mint kétezer megfigyelést végzett. Mindkét csoport komplikációmentes várandósságot követő, hagyományos szülészeti ellátást kapott. Az egyetlen különbség az volt, hogy az egyik csoport szüléseit dúla kísérte.

Néhány érdekes adat: 

A dúla által kísért szüléseknél

a vajúdás időtartama 25%-al lerövidült

a császármetszések száma 50%-al csökkent

40%-al kevesebbszer volt szükség oxitocinra

30%-al kevesebbszer volt szükség fogóra és fájdalomcsillapításra

60%-al kevesebbszer kellett epidurális érzéstelenítést használni és gátmetszést végezni.

A szülést követő órákban a dúlával szült anyák kevesebb szoptatási gonddal küzdöttek, és kevésbé voltak aggodalmasak.

A megfigyelés, illetve a fenti számok azt mutatják, hogy minél több személyre szabott gondoskodást kap egy nő a szülés nagyon érzékeny időszaka alatt, annál természetesebben, könnyebben alakul ki a kötődése, a jó kapcsolata a babával, és annál inkább kompetensnek érzi magát a baba ellátásával kapcsolatban.

(Forrás: Marshall Klaus Dúlakönyv)


2023. február 11., szombat

KéSzülj velem márciusban is

  


Küldetésemnek érzem a nők testéből "előhívni" azt a tudást, amit sajnos a mai kórházi szemlélet sokszor nem jól támogat, hogy mi nők képesek vagyunk a természetes, beavatkozásmentes szülésre. 

Ezen tapasztalataimat és időközben szerzett tudásomat adom át a felkészítőn.

Olyanok jelentkezzenek, akiknek fontos, hogy minel kevésbé sérüljön a korai kötődéshez való jog, akik szeretnek megélni a szülés erejét külső ráhatasok nélkül, akik értik, vagy kiváncsiak arra, hogy ez miért is jó, vagy akik már szültek nem túl jó élménnyel, és szeretnének most jobban részt venni a folyamatban, és segítségre lenne szükségük abban, hogyan tudnák ezt elérni.

Jelentkezni emailben parazs32@gmail.com, vagy telefonon +36207753980 lehet.




 

2023. január 2., hétfő

A tavalyi év számvetése

2022-ben összesen három kisbaba érkezett erre a világra úgy, hogy jelen voltam az érkezésüknél.

Egyikük az év elején, februárban a kezembe pottyant. Ő tervezetten otthon született kisleány, akinek a születése sok mindenben nagyon hasonlított a 2021 év novemberében történt otthonszüléshez. Mindketten második babák, kislányok, és a szüleik mellett a bátyjuk mellé érkeztek a családba. Mindketten a fürdőszobában születtek pár perccel azután, hogy beléptem a házba, kiugrottam a cipőmből és megmostam a kezem. Februártól novemberig nem kísértem szülést.
November elején végre visszatérhettem a kórházba apa melletti ,második kísérőként, ahol egy csodaszép kislány anyukáját segíthettem.
Az egyetlen kisfiú, akit az évben megszületni láttam, december 25-én hajnalban érkezett meg szülei, és családja óriási boldogságára nehéz, hosszú vajúdást követően.

Vannak ilyen évek, amikor kevés szülést látok, most egyértelműen az volt az oka, hogy a kórházi születésekhez egy kísérő mehetett csak be, aki pedig leggyakrabban az édesapa, vagy egy nagyon közeli hozzátartozó. Erre a szerepre ritkán választanak dúlát, ami teljesen rendben van így.

 2022-ben viszont volt valami, amiben nagyon aktív voltam, és ez tulajdonképpen pont annak köszönhető, hogy a kórházba nem mehettem segíteni. Ez a szülésfelkészítő volt. Számomra a dúlai segítés egyik fontos része az apukáknak mutatni az utat, hogyan tudnak jól segíteni. Van akinek ez a vérében van, és ahol nagyon ismeri egymást a pár, ott a férfi nagyon jól tud iránymutatás nélkül is segíteni. De megesik, hogy hiába az összhang, a kórház okozta izgalmak, vagy a nő nem megszokott reakciói összezavarják a párjukat, és nem tudják, hogyan segíthetnek. Ilyenkor tud segíteni a dúla,  ad valami kézzelfogható feladatot például, vagy egy masszázsolajat nyom a férfi kezébe mutatva is a megfelelő mozdulatokat, testrészeket, ahol jól eshet a masszázs az anyának.
Hogyan tud segíteni a dúla a távollétében?
A felkészítő fontos része átadni, mi történik vajúdás közben. Mivel lehet könnyebbé tenni, mi az ami lassítja a folyamatot. Ez összetett dolog, sok tényezőből áll, de ha sikerül átadni, ehhez az apák/kísérők vissza tudnak nyúlni éles helyzetben, és olyan módon tudnak segíteni a vajúdásban, ami az édesanyák testének-lelkének óriási erőt ad.

Ez volt a kiindulópont az újraindított szülésfelkészítőimnél, és ehhez adódott hozzá a régi gyakorlat: mi történik a testben a várandósság alatt, milyen testi-lelki tünetek jellemzik a babavárást, milyen az utolsó trimeszter, mi különbözteti meg a készülődő méh különböző érzeteit a valódi vajúdástól. Milyen a természetes szülés? Mire jutott a WHO a kutatásai során, mi segíti és mi gátolja a szülő nőt és a kisbabát?
Hogy tudjuk elérni, hogy kórházi keretek között a WHO ajánlásai alapján születhessenek a kisbabák?
Milyen a jó szülési terv?
Mik a gyermekágyas időszak nehézségei, mire van szüksége az édesanyáknak a gyermekágy ideje alatt, és mi az amitől a kisbaba kiegyensúlyozott lesz?

Ilyen, és ezekhez hasonló kérdéseket boncolgatunk a szülésre hangolódásaink során.
2022-ben kereken 50 édesanya vett részt rajtuk, és nagyjából 40 édesapa.

Ami még ennek az évnek a hozománya, az a gyermekágyas segítő képzés, amin tavasszal vettem részt és már tavasszal el is kezdtem az első családnál a segítést.  Babaillatban apró kezecskékben, lábacskákban gyönyörködni, pelust cserélni, babakocsit tologatni, édesanyával beszélgetni nem az a kimondott rabszolgamunka, számomra kifejezetten szerethető elfoglaltság. Itt túl nagy számokkal nem tudok még jönni, de úgy gondolom, akinek szüksége lesz rám, biztosan megtalál.

Összességében hatékonynak mondhatom az évet. A jövőben úgy néz ki, megint egyre többet leszek a szülőszobán, most ez ilyen évnek ígérkezik. A szülésfelkészítő megy, ameddig igény van rá. 
Gondolkodtam, milyen képet osszak meg ez alatt a poszt alatt, végül úgy döntöttem, a szülésfelkészítő elégedettségi kérdőívem válaszaiból osztok meg párat!
Mindenkinek aktív, tervekkel, megvalósításokkal teli, békés, boldog új esztendőt kívánok!